Het is 12 augustus 2022. De nacht is kraakhelder en de volle maan (Aydogan in het Turks) is ongegeneerd. Daar gaat verandering in komen. Uiteraard. Het is een natuurwet. De maan kan niet altijd in volle glorie schijnen. Dat accepteren gaat me goed af. Van mezelf minder. Dat voelde als falen.
Een huwelijk van 30 jaar beëindigen gaat niet in je koude kleren zitten. Ik was gewend aan mijn beschermmuren. Bij Prospero in de Spaanse Santa Pola wilde ik alleen maar versteviging van mijn verdediging. Tijdens mijn verblijf van zes weken bij de Resort Calle del Monte, wilde ik een ondoordringbare fort opbouwen. Niets of niemand mocht mij meer kwetsen. Nooit meer, nooit weer. Ik wilde onbreekbaar worden. De Iron Lady zijn. Nou, mijn voornemen is gesneuveld.
"Controle is niet de oplossing, maar het probleem. Pijn is onvermijdelijk, lijden is optioneel." Deze zinnen uit Acceptance and Commitment Therapy die weken op mijn bordje stonden, heb ik in mijn geheugen gegrift.
Aanvankelijk wilde ik er niet aan geloven, uiteindelijk heb ik me d'raan overgegeven. In een vrij korte periode ben ik opengewerkt, geslepen, grondig verlicht en gepolijst. Met irritatie, angstzweet en tranen ben ik achter gekomen dat juist de kwetsbaarheid je grootste goed is.
Ik ben van vlees en bloed. Ik heb mijn huid, botten en emoties. "Het mag er zijn", zeg ik intussen in het vakjargon. Het leven laat zich niet altijd plannen en mag rafelrandjes hebben. Ik mag schitteren van binnen en buiten.
Kwetsbaarheid vergt moed
Moed vergt durven loslaten
Durven loslaten vergt vertrouwen
Vertrouwen in je zelf, in je hart en in die van de ander
Op water en brood kunnen we lang overleven maar om duurzaam te kunnen bloeien, hebben we integer aandacht en liefde nodig. Op de eerste plaats van ons zelf. Volg je hart, luister naar je lichaam. Geef jezelf een dikke knuffel en vergeet anderen niet.
Ik wens iedereen een toekomst naar zijn hart toe maar vooral oprechte liefde, aandacht en oog voor schoonheid.
En wees gewaarschuwd: zeg nooit NOOIT!
Bij mijn inspiratiebron hoort de laatste foto: moleculaire choreografie van eukaryote cel, met toestemming voor de copyrights van Gael McGill. Het is geïnspireerd op de verbazingwekkende kunst van David Goodsell en in beeld gebracht met X-ray, nuclear magnetic resonance (NMR) en cryo-elektron microscopy datasets.
Reactie plaatsen
Reacties